はじめに

「A判定って、特別な人しか取れないんじゃない？」

受験前の私は本気でそう思っていました。

養成講座ではロープレが上手な人がたくさんいました。

質問が上手い人。

話し方が自然な人。

要約が完璧な人。

その姿を見るたびに、

「自分は本当に合格できるのかな…。」

と何度も不安になりました。

しかし、本番で私が意識したことは意外とシンプルでした。

難しい質問をすることでも、

専門用語を並べることでもありません。

今回は、私が実技試験でA判定を取るために意識した10のことを紹介します。

これから受験する方の参考になれば嬉しいです！

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① 話すより「聴く」を意識した

受験当初の私は、

「何か質問しなきゃ！」

という気持ちが強くありました。

しかし、本番では

相談者が主役です。

私は話すことより、

相談者の話を最後まで聴くことを最優先にしました。

「質問する」より

「理解する」

この意識に変わってからロープレが安定しました。

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② 感情への応答を大切にした

相談者は事実だけを話しているわけではありません。

その奥には、

• 不安
• 悔しさ
• 焦り
• 喜び

など様々な感情があります。

私は、

「大変だったんですね。」

「それは悩みますよね。」

など、

感情への応答を必ず入れるよう意識していました。

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③ 沈黙を怖がらなかった

最初は沈黙が本当に怖かったです。

何か話さなきゃ…。

そう思って質問を続けてしまっていました。

でも、

沈黙は相談者が考えている時間でもあります。

焦って埋める必要はありません。

本番でも数秒の沈黙はありましたが、

落ち着いて待つことを意識しました。

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④ 助言を急がなかった

キャリアコンサルタントは、

答えを教える仕事ではありません。

相談者が自分で答えを見つけられるよう支援する仕事です。

私は最後まで、

「こうした方がいいですよ。」

とは言わないよう意識していました。

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⑤ 要約は短く、わかりやすく

長い要約は逆効果です。

私は、

相談者の言葉を短くまとめ、

「つまり〇〇ということですね。」

程度に留めていました。

相談者が

「そうなんです！」

と反応してくれることが多くなりました。

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⑥ 相談者の価値観を知ろうとした

仕事の話だけではありません。

相談者が

何を大切にしているのか。

どんな人生を送りたいのか。

そこを知ることを意識しました。

価値観が見えてくると、

質問も自然になります。

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⑦ ロープレを録音した

これは本当におすすめです。

初めて自分のロープレを聞いた時、

かなりショックを受けました（笑）

「質問ばかりだ…。」

「話し過ぎてる…。」

録音すると客観的に自分を見ることができます。

一番成長できた練習方法でした。

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⑧ 口頭試問までが試験だと思っていた

ロープレが終わると、

安心してしまいます。

でも本当の勝負は口頭試問まで。

私は、

ロープレ以上に口頭試問を練習しました。

「なぜその質問をしたのか。」

を説明できるよう準備していました。

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⑨ 本番は普段通りを意識した

「A判定を取ろう！」

と力むと、

普段できることもできなくなります。

私は、

養成講座で練習していた通りにやろう。

それだけを考えていました。

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⑩ 完璧を目指さなかった

これが一番大切かもしれません。

100点のロープレはありません。

多少言葉に詰まっても、

質問を一つ失敗しても大丈夫です。

大切なのは、

相談者と一緒に考える姿勢。

私は最後までその気持ちを忘れませんでした。

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まとめ

A判定を取るために私が意識した10のことを紹介しました。

• 話すより聴く
• 感情への応答
• 沈黙を恐れない
• 助言を急がない
• 要約を短くする
• 価値観を知る
• 録音して振り返る
• 口頭試問まで準備する
• 普段通りを意識する
• 完璧を求めない

受験前の私は、

「自分には無理かもしれない。」

と何度も思いました。

それでもコツコツ練習を続けた結果、A判定で合格することができました。

この記事が、少しでも皆さんの自信につながれば嬉しいです。

そして、もしロープレや口頭試問に不安がある方は、当ブログで公開している**「ロープレ事例集」や「口頭試問シリーズ」**もぜひ参考にしてみてください。

一緒に合格を目指しましょう！