仕事行きたくない、家にいたい。ワークライフバランスを向上させる方法
突然ですが「あなたは誰を幸せにしていますか」
仕事行きたくないなぁとか仕事やめたいとかよく思うことです。
仕方なく出社しても帰りの電車のことばっかり頭にある。いかにしてバレないようにサボるか。今日こそ上司に何も言われずすぐに帰りたい。
２年ほど前の私はこんな感じでした笑
今でもこんな感情に陥る時はあります。人間ですから…
社会人５年目の２０２３年、このような場面に直面したら魔法を唱えるようになりました。
その魔法は
「誰を幸せにしているか」
この思考をするようになってから仕事行きたくないと思うことが減ったのであなたにも役に立つかもしれません＾＾
仕事は自分のためではなく誰かのためにするもの
誰かのため？そんな余裕ねーよ！
偽善者ぶってるんじゃねーよ！
まぁまぁ落ち着いて、、、
その気持ちよ〜くわかります。でもこの考えってスピリチュアルとか根性論は抜きにしてすごく大事なことなんです。簡単にいうと 高級車に乗りたいから働く＝自分のために働いてる お客さんに喜んでもらいたい＝誰かのために働いてる です。
人は自分のために働くと幸福にはなれないのです。
自分のために働いても幸福になれない理由
人は自分のために働いても幸福にはなれません。
欲しかった化粧品が買えたら嬉しいじゃない！
確かにその瞬間は嬉しいですよね〜
欲しかったものを給料を削って手に入れたのなら嬉しいものです。
でも人は飽きます、慣れます。もっといいものが欲しくなります。
自分自身も経験がありますが、ストレスから買い物依存になったり高い時計を買ったらさらに高い時計が欲しくなった経験があります。
もちろん自己投資は必要ですがほどほどにしないと負の連鎖Death
仕事の対価は何かを考える
労働を売り、その対価としてお金を得ています。
正論です。
では、そのお金はどこから発生しているのでしょうか？
社長のお財布から湧いてくる？そんなことはない。
お金＝売り上げはあなたがお客さんからいただいたありがとうの数なんです。
つまりお客さんを幸せにすることでありがとうをもらう。お金が入ってくる。こんな仕組みです。
ありがとうをもらえない状況とは
私も社会人３年目くらいまで自分のためだけに働いていました。
早く終わらないかな。売り上げなんてどうでもいいからトラブルなく終わってくれ。
このような思考は態度に如実に現れお客さんに伝わります。結果としてありがとうがいただけないという負のループに入ります。
ポジティブシンキング
人間は1日に約６万回も考え事をしているそうです！
以前はネガティブなことばかり考えていました。
人間は思考通りの人になるそうです。
そして普段発する言葉通りの人間にもなります。
普段からポジティブに考える癖をつけると行動が変わります。
ネガティブからポジティブに言い換える（脳内変換）
ネガティブな感情をポジティブに言い換えて思考、発声します。
例えば仕事行きたくない→あと○日で給料日だ！ 満員電車でぶつかられた→余裕がない人なんだな、かわいそうに お客さんと話すのめんどいな→どんな人なんだろう。お話聞いてみようかな！
このようにポジティブに変換するとメンタルが強くなります笑
社会ってほんと理不尽なこと多いしクソみたいな人多いですよね、、わかります。
見下してやりましょう（心の中で）
目の前の人を幸せにする気持ちで相手に興味を持つ
最初はフリでもいいです。目の前の相手に全力で興味を持ち全力で話を聞きましょう。
人は自分に興味を持ってくれる人に心を開きます。
経験談ですが人見知りで特定の人にしか心を開かない女性がいました。
どうにかしてその女性と話せるようになりたいと思い、彼女の興味のあることを調べ共通の話題にして会話のきっかけを作りました。
結果として今は仲良く会話ができるようになってます。
今でもその彼女と話すときには、「この人をこの瞬間だけでも幸せにしよう」と思いながら会話しています。
人を幸せにすると自分も幸せになる
不思議なことで、目の前の人を幸せにするとあなたも幸せになれるんです！
スピリチュアルではなく本当に笑
笑顔って伝染しますよね？あんな感じです。
人を幸せにしたいと思っていれば自然と相手を丁寧にヒヤリングしたり言葉を選んだりします。
それって自分自身の成長にもつながってるんです！
そして「ありがとう」と感謝されると自分の存在に誇りを持てたり自信が湧いてきませんか？
仕事を行きたくないと思ったら
この記事を通して書いてきたことは実はある本とであったことがきっかけです。
「営業の魔法」という本なのですが実際に営業をしていない社会人の方にも、どんな仕事をしている人にも役立つバイブルです。
ビジネス本！といったビジネス本ではなく社会人として主人公ありきの物語形式で進んでいき作中何度も泣いてしまいました。。
社会人の方には絶対に読んで欲しい一冊です。
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かつての私のように仕事が辛い、つまらない、辞めたいと思っている人がいるかと思います。
そんなときには是非この記事を読み返してください。
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