はじめに
「キャリアコンサルタントの学科試験って難しいの？」
受験を決めた当時の私は、本気でそう思っていました。
養成講座へ通い始めると、
「理論家が多すぎる…。」
「横文字ばっかりで全然覚えられない！」
「この量、本当に試験までに間に合うの？」
毎日のように焦っていました（笑）。
でも安心してください！
私も決して勉強が得意だったわけではありません。
学生時代も暗記は苦手。
むしろ「勉強は嫌い」なタイプでした。
それでも勉強法を少し工夫したことで、第28回キャリアコンサルタント試験に一発合格することができました！
この記事では、
✅ 実際に私が行った勉強法
✅ 本当におすすめできる参考書
✅ 理論家の覚え方
✅ 試験直前にやるべきこと
を、実体験を交えながら紹介します！
これから受験する方の参考になれば嬉しいです！
超重要！！キャリアコンサルタント過去問はこちらから！
学科試験で一番大切なのは「理論家」です！
もし、
「何から勉強したらいいですか？」
と聞かれたら、私は迷わずこう答えます。
『まず理論家です！』
キャリアコンサルタント学科試験では、
- スーパー
- ホランド
- クランボルツ
- サビカス
- シュロスバーグ
- ロジャーズ
- バンデューラ
など、本当に多くの理論家が登場します。
最初の頃は、
「誰が誰だか全然分からない！」
そんな状態でした（笑）。
ですが、過去問を繰り返していると気付くことがあります。
『またスーパーだ！』
『またホランドか！』
そうなんです。
理論家は毎回のように出題されます。
つまり、
理論家を制する者は学科試験を制する！
と言っても過言ではありません。
理論家は”名前”ではなく”場面”で覚える！
私がおすすめしたい覚え方があります。
それは、
「この理論家はどんな場面で登場する人なのか？」
をセットで覚えることです。
例えば…
スーパー
「キャリア発達」と聞いたらスーパー！
ライフステージやライフロールで有名ですね。
ホランド
職業選択といえばホランド！
RIASECの6タイプは必ず覚えましょう！
クランボルツ
偶然を味方につける。
「計画的偶発性理論」とセットで覚えました。
シュロスバーグ
転機。
人生の節目。
4Sモデル。
ここまで一緒に覚えると忘れません。
名前だけ暗記するより、
イメージとセットで覚えた方が何倍も記憶に残りました！
勉強法① まず過去問を解こう！
私は最初、
参考書を最初から最後まで読んでいました。
でも…
翌日には忘れてる（笑）。
本当にこれの繰り返しでした。
途中から勉強法を変えました。
まず過去問を解く。
↓
間違える。
↓
参考書で確認する。
これだけです。
この方法に変えてから、
「あ、この理論家ってこういう意味だったんだ！」
という気付きが増え、一気に理解が深まりました。
過去問は、
“自分専用の先生”
みたいな存在です！
勉強法② 過去問は最低3周！
私は過去問を何度も解きました。
すると…
「あれ？
この問題見たことある！」
そんな問題がどんどん増えてきます。
もちろん丸暗記では意味がありません。
大切なのは、
“なぜその答えになるのか”
まで理解することです。
勉強法③ 間違えた問題だけ復習！
これ、本当におすすめです！
全部復習しようとすると時間が足りません。
私は、
間違えた問題だけチェックを付けて、
そこだけ繰り返しました。
苦手がどんどん減っていく感覚がありました！
私が実際に使った参考書① 「みん合」
もし一冊だけ買うなら、
私は迷わず
をおすすめします！
私も実際に何度も読み返しました。
特に良かったのは、
・一問一答で確認できる
・解説が分かりやすい
・試験直前にも使いやすい
ことです。
通勤時間やカフェでも勉強しやすく、
最後までお世話になった一冊でした！
私が実際に使った参考書② ロープレ理論本
こちらは実技対策で有名ですが、木下華奈子さんの著書ロープレ理論です！
実は学科試験にも役立ちました！
傾聴
受容
自己理解
相談者理解
など、
「なるほど！」
と思える内容がたくさんあります。
学科と実技は別々ではありません。
実技を理解すると、
学科も理解しやすくなります。
試験1か月前は新しい参考書を買わない！
受験生あるあるですが…
試験が近づくと、
「この参考書も買おうかな。」
となります（笑）。
でも私は買いませんでした。
最後は
・過去問
・理論家
・間違えた問題
だけ。
知識を増やすより、
今ある知識を固めることを意識しました！
私がやってしまった失敗…
最後に、
私が後悔したことをお話しします。
それは…
参考書を読むだけで満足していたこと。
読んだ気になる。
理解した気になる。
でも問題を解くと全然できない…。
これでは意味がありません。
知識は、
アウトプットして初めて自分のものになります！
まとめ
キャリアコンサルタント学科試験に合格するために一番大切なのは、
「効率よく繰り返すこと」
です！
私が特におすすめしたいのは、
✅ 理論家を重点的に勉強する
✅ 過去問を何度も解く
✅ 間違えた問題だけ復習する
この3つです。
私も受験当初は、
「絶対無理だ…。」
と思っていました。
でも勉強法を変えたことで、一発合格することができました！
焦らなくて大丈夫です。
今日から過去問を一問解いてみてください！
その一問の積み重ねが、必ず合格につながります！
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