【２０代必見】生産性を上げるため２０代のうちに捨てると人生激変する物１２選 

【２０代必見】生産性を上げるため２０代のうちに捨てると人生激変する物１２選 

一晩のうちに成果を上げる人もいれば、人生何をして良いか分からず毎日同じことを繰り返し気づけば３０代、、という方も多いかと思います。

僕はアラサーの階段を登り始め、途中まで毎日があっという間に過ぎていく恐怖から「捨てる覚悟」を決めました。結果として生産性も上がり、無駄に時間を過ごすことも減りました！

仕事を捨てて海外にも行きました！

実は捨てるって得るよりも難しいんです

人生を変えよう！！と意気込むと大体みんな何かを始めようとするのですが、逆です。
何かをやらない、捨てる方がずっと効果的に人生が変わります。

【２０代必見】生産性を上げるため２０代のうちに捨てると人生激変する物１２選

①群れること
②車(高級車）
③SNSでの承認欲求
④揚げ物と砂糖
⑤朝からたくさん食べる習慣
⑥大人数での飲み会
⑦愚痴を言う友人
⑧髭
⑨掃除
⓾万人に受けようとすること
⑪喫煙者の友達
⓬ブランドもの

２０代のうちに捨てると人生激変するもの① 群れること

飲み会だ〜！フォー！

大学生や若手社会人て遊びたいですよね〜！金曜日の夜には朝までオールで遊んだり仲間と計画立てて旅行に行ったりパチンコとか呑み飲み飲み〜〜って感じです

その気持ちはわからなくもないです。僕も学生時代には友達とカラオケに行ったりボーリングが楽しくて夜遅くまで遊んだ経験もあります。

捨てましょう。

孤独になることで生産性を高めたり他のことに集中しなくても、自分の業務にフルコミッションできるのです！

２０代のうちに捨てると人生激変するもの② 車（高級車）

車って必要ですか？

確かに車がないと生活ができない郊外に住んでいれば車が必須かもしれませんが都内に住んでいる方や関東圏の都心に住んでいる方なら車がなくても生活できますよね。

車をお持ちのあなた、その車本当に必要ですか？週一しか乗ってなかったり見栄張った高い車のってないですか？

車必須の方々も高級車ではなく軽で良くないですか！

２０代のうちに捨てると人生激変するもの　③SNSでの承認欲求　

いいね！が５９、、もっと撮らないと

現代人の可哀想な点を一つ挙げるとするならばSNSがステータスになってしまうところです。

あなたのブログやTwitterも承認欲求を満たすためでは？

そうですね。みてもらえると嬉しいですよね！ですがちょっと違くて
僕はいいね！の数などで一喜一憂することをやめました。

SNS疲れということがあるように、現代人は常にSNSからも外からもストレスを受けていて逃げ場のない状態になってる人も多いのです。

２０代のうちに捨てると人生激変するもの④ 揚げ物と砂糖

からあげサイコー！

食後のケーキがサイコー！

からあげやフライドポテト、エビフライにとんかつ。デザートにパフェやケーキ！
みんな大好きですよね！僕も大好きです！！

ですがこれらを食べてると脳がバグってしまいます。
揚げ物や甘いものを食べると食欲が増してしまうこともあるんです。

２０代だから大丈夫！とはいきません。人間は２５歳から太りやすくなります。

僕は２７歳の代ですが同窓会で再会した昔は細かったサッカー部のキャプテンや女子バレー部のレギュラーだった子が太っていたことが衝撃でした。

彼らは大人になっても学生の頃のままの食事を続けてしまったのですね、、

２０代のうちに捨てると人生激変するもの⑤ 朝からたくさん食べる

一日3食しっかり食べよう！
子供の頃はこんな教えを受けた人が多いのではないでしょうか。

1日3食しっかり食べようというのはエジソンがトースターを売るために作った広告なのです。でも僕は朝ごはんをスキップすることはしません。

朝ごはんを食べないと代謝が落ちて筋肉が減り逆に太るからです。

では、どうしたら良いのかというと朝はタンパク質多めの食事で少量がいいです。まとめると ・朝は少なめに ・朝はタンパク質を摂る

２０代のうちに捨てると人生激変するもの⑥ 大人数での飲み会

４人以上のに飲み会には僕は行かないようにしています。
というのも、人間が一度に会話できる人数って４人が限界らしいです。これでは深い話もできませんよね。

しまいには仕事や家族の愚痴にダラダラと付き合うことに

どんなに素晴らしいファシリテーターがいたとしても愚痴大会に付き合わされてしまう。。
そんなお金を払って時間と健康を無駄にする大人数の飲み会はお勧めしません。

２０代のうちに捨てると人生激変するもの⑦ 愚痴を言う友人

友人を捨てる？そんなことできない

ですよね。でも２０代のうちに捨てることで人生が変わるのですから

会えば愚痴を言ってばかりの人っていますよね。
その人はただ愚痴を聞いてもらいたいだけです。あなたの時間は有限なのでそんなことに使ってはもったいなくないですか。

でも、愚痴を言ってくる上司はどうすれば？

確かに上司には胡麻すっとかないといけないです。捨てるわけには行かないですよね。
上司の愚痴は付き合うしかないですがその分プライベートを整理しましょう。

２０代のうちに捨てると人生激変するもの⑧ 髭

髭にこだわる人以外髭をなくすことをお勧めします。

ヒゲってほとんどの人にとって邪魔になります。
女子ウケは悪いしビジネスでもマイナスになります。

僕は肌が白い方で青髭で悩んでいましたが思い切ってヒゲ脱毛に通いだしました。
髭が似合うダンディーな人って限られていますし青髭があるだけで不潔に見えますよね。

特に髭脱毛は髭濃さや髭の沈着の観点から若いうちに始めた方がお勧めです！

２０代のうちに捨てると人生激変するもの⑨ 掃除

掃除って正直重労働じゃないですか？僕は休日に掃除をするのですが。掃除だけでしっかりやると午前中が半分終わっていたりします。。

しかも意外と疲れる、、だんだんめんどくさくなってやらなくなっていくんです笑

僕は自分で掃除することをやめました

そうだ、掃除して貰えばいいじゃんと思いルンバを買って２年経ちましたが最高です！
ルンバがいることでうちに家政婦さんがいる気分ですしね〜

家政婦さんが雇えない人はルンバの購入を検討してはいかがでしょう。

２０代のうちに捨てると人生激変するもの⑩ 万人受けを狙う

若い頃、特に学生の頃ってみんなから好かれたい、モテたい、嫌われたくない思いが強いですよね。
ですが当たり前ですがみんなに好かれることってまずないです。

１０人いたら２人があなたのことを好きで２人が嫌いで６人が無感だそうです。

SNSなどでみんなから人気を得ようとして疲れてしまう人も見てきました。
仕事場に自分のことを嫌ってる同僚がいると落ち込む人もいました。

そんなことで一喜一憂していては人生がもったいないです！フラれた？あなたのことを大事にしてくれる人はいるから次探しましょう 面接落ちた？相性が悪かっただけ 同僚に妬まれた？付き合いやめちゃえ

２０代のうちに捨てると人生激変するもの⑪　喫煙者の友達　

今の時代喫煙者は肩身が狭いですよね。タバコは百害あって一利なしとも言われるようにすっていてもいいことはないです。

喫煙者を採用しないと言う経営者もいるくらい喫煙者は嫌われています。

下のグラフは禁煙した人の禁煙理由です。

これだけデメリットが多い現代に吸ってると言うことは頭が悪いからだと思います。
しかも喫煙者はタバコを吸いに仕事中消えることも多々あります。

友達にいた場合最悪で出先で喫煙所を探したり喫茶店でモクモクしてたりとストレスが溜まることがあると思います。

喫煙者が悪いといってるわけではありません。

ただ、あなたがタバコの臭いや喫煙に振り回されることをストレスに感じるなら避けた方がメリットがあります。

タバコ吸ってる女性のシーンて映画とかで見るとかっこいいけどキスすると苦かったりするんですよね、、

２０代のうちに捨てると人生激変するもの　⓬ブランドもの

VUITTONのバッグにCHANELの財布ガハハハ！

ブランド物はかっこいいとか見栄を張りたい気持ちはとてもよくわかります。
新宿で働いていた頃、全身GUCCIのホストを見た時にはひきましたが笑

若い男性や主婦に多い傾向があるかと思いますが、見栄を張ってブランド物の高い財布を買ったり高いバッグを身につけて街を歩く人を見ます。

自己満なんだから良くね？

その通りで自己満なので好きでブランド物のアイテムを身につけているのなら止める必要は一切ないと思います！堂々と身につけてください！！

しかし、エルメスじゃないとママ友に示しがつかないからとか無印の財布だと舐められるとかそんなくだらない価値観でブランド物を身につけるとかえって「ブランドの価値が下がる」原因になります。

要は周りと比べるのをやめましょうと言うことです。

先程の車も同じで好きで高級車に乗っているなら胸を張って乗り続けてください。もし、見栄やステータスのために乗ってるのでしたらもったいないですよ。

まとめ

【人生激変】生産性を上げるため２０代のうちに捨てて良かったものこれを止めれば人生変わると言ったテーマで12個紹介してきました。

本気で人生変えたい人は留学することもおすすめです！

本気で人生を変えたい人はみんな一回は海外に行ってます

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